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Aula de Abdominal

2ª Feira e 4ª Feira: 19h30

Aula de Alongamento

Todos os dias às 09h00
2ª e 4ª as 20h00

Aula de Funcional

3ª, 5ª e 6ª às 8:00
2ª a 4ª às 19:00 e 3ª e 5ª às 18h30

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Eventos da Academia

As atividades que praticamos não ficam apenas dentro da
academia, sempre criamos enventos para nossos alunos!

 

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Dicas de Saúde
Alimentação e exercício físico
Hidratação antes, durante e após o exercício.
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